Tamamlayıcı beslenmeye hangi ayda başlanmalı?

Özellikle ilk dönemlerde verilen gıdalar esas olarak anne sütünü tamamlamaya yönelik olduğu için artık “ek gıda” yerine “tamamlayıcı beslenme” (complementary feeding) terminolojisini kullanıyoruz.

Tamamlayıcı beslenmeye başlama yaşı sadece anne sütü ile beslenen bebekler için tartışmasız altı aydır.

WHO, UNICEF, AAP, NHS, CPS, ESPGHAN, ISSOP, ABM aklınıza ne kadar kısaltma gelirse herkes altı ay diyor artık, bu konuda bir tereddüt yok.

Tamamlayıcı gıdaya nasıl başlanmalıdır?

Ve tamamlayıcı beslenme uygulamaları temel prensiplere uygun olarak her ulusun kendi kültürüne göre olur. Yani biz sebze ile başlıyoruz, İngilizler tahıl ile başlamayı tercih ediyor, Amerikalılar meyve suyuyla gibi.

Önceki post: Tamamlayıcı beslenmenin (eski tanımıyla “ek gıda” ile beslenmenin) temel prensipleri.

#tamamlayıcıbeslenme
#ekgıda