-
İkiz emzirmek bir hayal değil – İkiz emzirme hakkında doğru bilinen yanlışlar ve ikiz emzirme hikayem (1)
İkizleri sadece emzirerek büyütmek mi? Evet, mümkün… Merhabalar, ben Eylül. İkizlere hamile olduğumu öğrendiğim andan itibaren etrafımı saran “İkiz emzirmek mi? Yok artık daha neler, yetmez o süt yetmez. Sen mamaları hazır indirimdeyken…
-
Tamamlayıcı beslenmenin (eski tanımıyla “ek gıda” ile beslenmenin) temel prensipleri
Tamamlayıcı beslenmeye geçişin hedefi, bebeğimizi bir yaşında aile sofrasından beslenir hale getirmektir. Yani aslında siz sağlıklı besleniyorsanız, bir yaşından sonra bebeğe özel yemek yapmaya gerek yok, sadece az tuzlu az baharatlı yapmak yeterli.…
-
Tamamlayıcı beslenmeye hangi ayda başlanmalı?
Özellikle ilk dönemlerde verilen gıdalar esas olarak anne sütünü tamamlamaya yönelik olduğu için artık “ek gıda” yerine “tamamlayıcı beslenme” (complementary feeding) terminolojisini kullanıyoruz. Tamamlayıcı beslenmeye başlama yaşı sadece anne sütü ile beslenen bebekler…
-
2. Uluslararası İzmir Demokrasi Üniversitesi Tıp Kongresi
17-19 Aralık 2020 tarihlerinde yapılacak olan 2. Uluslararası İzmir Demokrasi Üniversitesi Tıp Kongresi’ne konuşmacı olarak katılarak emzirmenin bizleri yaşlandırıp yaşlandırmadığı, bu arada da çocuklarımızın sağlıklı yaş almasına katkısı olup olmadığı hakkındaki bilimsel çalışmaları…
-
Favipiravir alırken bebeğimi emzirebilir miyim? 🤔
“Emzirmeci” kimliğimle bunu yazmak zorunda hissettim kendimi ama, emzirmenin 5-10 gün kesildikten sonra tekrar toparlaması çok zordur. Emilmeyen süt, üretilmeyen süt demektir, çünkü vücuda süt üretme sinyalini veren şey sütün boşaltılmasıyla birlikte Feedback…
-
Bebeğimi tek memeden mi, iki memeden de mi emzirmeliyim?
Nasıl ki kadınların farklı farklı sütyen bedenleri var, memelerin süt depolama kapasitesi de anneden anneye değişir. Bu nedenle her emzirme ilişkisi kendi içinde değerlendirilmelidir. “Tek meme ver” ya da “iki meme ver” DEĞİL,…
-
Süt sağmak ile ilgili bilgiler
Arkadaşlar, sağımla ilgili günlerdir yazdıklarınızı okuyorum. Malum şu an beyin yorgunluğu nedeniyle raporluyum, o yüzden her soruya cevap vermeye enerjim olmuyor ama dayanamadım süt sağmak ile ilgili birşeyler yazayım dedim. En önemli soru:…
-
Bebeğe ve anneye ait çeşitli sağlık durumlarında emzirme pozisyonları
Çeşitli sağlık durumları veya rahatsızlıklarda bebeğinizi yeterince emzirmek zor hatta imkansız gelebilir. Bebeğe ve anneye ait çeşitli sağlık durumlarında emzirme pozisyonları yazımızın bu konuda sizlere yardımcı olabileceğini düşünüyoruz. Normal doğum sonrası ilk emzirme:…
-
Epilepsi hastalarında doğum ve emzirme
Epilepsi tanılı anne adaylarının sağlıklı bir gebelik süreci geçirmeleri için hamile kalmadan önce bir nörolog tarafından takip edilmeleri, planlı olarak gebe kalmaları ve gebelik boyunca sık aralıklarla takip edilmeleri gerekmektedir. Bu şekilde uygun…
-
Emzirirken başucumda neler olmalı?
Yeni bir anne olarak birden kendinizi gün içinde defalarca bebeğinizi emzirirken veya elinizde pompa ile süt sağarken bulabilirsiniz. Bu uzun süreler oturma, sıkılma, ihtiyaçlarınızı gidermekte zorlanma ve bu süreçten hoşlanmama anlamına gelebilir.
-
Emzirirken kafein tüketimi
Emzirirken kahve veya diğer kafein içeren içeceklerin tüketiminin bebekler üzerindeki etkisi en sık sorulan sorulardan birisi. Özellikle kahveye düşkün bir anne için kafeini tamamen kesmek kabus gibi bir durum oluşturabilir. Birçok emziren anne…
-
Emzirirken ilaç alabilmenin kuralları
Sıkıntı şu ki, çok uzunca bir süre boyunca bilimsel çalışmalarda kadınlar es geçilmiş, ve gebe kadınlara “kuluçka makinesi”, emziren kadınlara “süt otomatı” gözüyle bakıldığı için bizlerin hastalanmamız durumunda ya ilaç kullanmamamız, kullanırsak da…
-
Rezene ve anasonun neden yasak olduğu hakkında…
Rezene ve anasonun neden yasak olduğu hakkında zaman zaman “ama rezeneyi doktor — süt için, bebek için, kolik için vb — önerdi, neden yasak diyorsunuz” diye soruyorlar… Bu nedenle sizlerle de paylaşmak istedim.…
-
Emzirme açısından faydalı linkler
“Emzirme açısından faydalı linkler” aslında emzirme serüveni sürecinde sizlere faydalı olabileceğini düşündüğüm ve iki ana başlıkta toplamaya çalıştığım bir liste. Bu liste zaman zaman güncellenebilir ve yeni kaynaklar eklenebilir. Bu nedenle arasıra uğrayıp…
-
Normal bir yenidoğan nasıl olur, ve anne sütü neden sadece “yemek” değildir?
İnsan bebeklerinin normal doğum yolu, vajinal yoldur. Evet, biliyorum, bu her zaman mümkün olmuyor, ancak şu an için sadece ideal ve normal olan yoldan bahsedeceğiz. Vajinal yolla doğmamız gerekiyor, çünkü iyi bakterilere ihtiyacımız…
-
Yeni doğmuş bir bebek nasıl, ne zaman, ne kadar süre, ne kadar sürede bir emzirilmeli: Özet
Yeni doğmuş bir bebek, DOĞDUĞU ANDA TEN TENE (yani bebek, bezi haricinde, çıplak – hatta yeni doğduysa bezi mezi sonra düşünürsünüz – sizin de üst tarafınız çıplak, arada sütyen, bluz vs olmadan), (Tam…
-
Kolostrum
Bu yazımda ağız sütü de denen kolostrumun nasıl sağılabileceğini, ilk günlerde bebek beslenemezse hangi yöntem kullanılarak mama yerine kolostrum verilebileceğini anlattım.
-
Bebeğimi sadece anne sütüyle besliyorum ve çok fazla kilo aldığını düşünüyorum, daha mı az emzirmeliyim?
Bebeğimi sadece anne sütüyle besliyorum ve çok fazla kilo aldığını düşünüyorum, daha mı az emzirmeliyim? Emzirme ile "şişman" olunmaz, bebeği kendi isteği doğrultusunda emzirdiğiniz sürece (responsive feeding) daha az emzirmenize, emzikle memenizden uzak…
-
Bebeğimi emziriyorum, sağınca sadece 30mL süt geliyor, sütüm yetersiz mi?
Bebeğimi emziriyorum, sağınca sadece 30mL süt geliyor, sütüm yetersiz mi? Bu sorunun kısa cevabı: Hayır, sağmakla gelen süt memenizdeki süt miktarını göstermez. Süt miktarınızı bu şekilde test etmeniz önerilmemektedir.
-
Mama bıraktırma
Bebeklere çok çeşitli sebeplerden mama başlanıyor, sonrasında ise daha önceden anlattığım emzirme fizyolojisi nedeniyle tam bir kısır döngüye giriyor ve annenin sütü azalabiliyor. Bu sütü zamanla tekrar arttırmak mümkün, bu yazımda bunu nasıl…
-
Meme almayan bebek memeye nasıl döndürülür?
Bu yazı özellikle biberon kullanımı nedeniyle biberonun hızına alıştığı için memeyi reddeden bebeklere yönelik olmakla beraber, diğer meme reddi durumlarında da yaklaşık olarak benzeri çözümler kullanılıyor.
-
Silikon meme ucu / Nipple shield nedir? Nasıl kullanılır?
silikon meme ucu / nipple shield nedir, neden ve nasıl kullanılır?
-
Emzirme ile ilgili sık yapılan hatalar serisi 2
“Emzirme ile ilgili sık yapılan hatalar” isimli bir seriye başlıyoruz. Sizlerinde aklına takılan konular varsa lütfen bize yorumlar veya sosyal medya hesabımızdan iletin. “Bebek her ağladığında emzirilir” Ağlama gerçekte bebek için açlığın GEÇ…
-
Emzirme ile ilgili sık yapılan hatalar serisi 1
“Emzirme ile ilgili sık yapılan hatalar” isimli bir seriye başlıyoruz. Sizlerin de aklınıza takılan konular varsa lütfen bize iletin. “X saat geçmeden/Memeler dolmadan emzirme, yoksa bebek boşu boşuna enerji harcamış olur/yeteri kadar emmemiş…
-
Emzirme Pozisyonlarının Temelleri
Bütün pozisyonlarda temel olan birkaç şey var. Bebeğin memeyi ağzıyla düzgün kavraması. Her ne kadar meme ucu gerekli gibi düşünülse de bebeğin areolayı kavraması gerektiği için meme ucu varlığı elzem değildir, ve meme…
-
Emzirme Destek Sistemi (EDS/SNS) nedir?
Bu ara mama mı meme mi gibi saçma bi tartışma yaşanırken, sütü gerçekten yetmeyen, ya da gereksiz mama başladığı için sütü azalmış, ya da mastektomi ve/veya plastik cerrahili kadınların mamayı biberonla vermek nedeniyle…
-
Anne Sütü Dondurma
Anne sütü dondurulurken yapılması ve dikkat edilmesi gereken şeyler
-
Bebeğimin daha çok süt emebilmesi için neler yapmalıyım?
Bebeği ilk günlerde en az 2 saatte bir emzirmek öneriliyor (bebek açlık sinyali verirse daha da sık emzirebilirsiniz – kiraz kadar midesi var, az içecek doyacak,tekrar içecek). Bunda çok büyük bir değişme yok.…
-
İlk annelikte en sık stres sebebi olan sorunlar.
İlk annelikte stres sebebi sorunlar ve aklınıza takılan soruları sizler için derledik. Eğer bunlara ek sorularınız varsa lütfen diğer yazılarımızı kontrol edin. Ayrıca bize iletişim formumuz veya sosyal medya hesaplarımız üzerinden de sorularınızı…
